Oreščki za na potovanje

S prijatelji smo se letos odpravili z avtom na jug Dalmacije. Pred nami je bila cela noč vožnje in ker smo se pri volanu izmenjevali, smo morali nekako ostati budni in pozorni. Na našem »potovalnem meniju« je bila cela vrsta energijskih pijač, sendvičev in čokolad. Zadnji trenutek pred odhodom sem se spomnila na študentsko hrano in jo vzela s sabo na pot. Oreščki vseh vrst, pomešani z rozinami, so se izkazali za odlično idejo za na potovanje. Ker hitro nasitijo, voznik med vožnjo ni lačen, in ker so visoko kalorični, dvignejo koncentracijo in dobesedno nahranijo možgane.

Vožnja je bila dolga in naporna, veliko kave, energijskih pijač in čokoladic pa spodbujajo živčnost, ki ni dobrodošla na cesti in v prometu. Oreščki so se tudi s tega vidika izkazali za pametno potezo, saj so zelo zdravi in naravni, nepredelani. Prav tako nimajo dodanega sladkorja. Ker so mastni, nam, ko jih pojemo, hitreje začnejo delovati možgani. Nič čudnega, da oreščke v kombinaciji s suhim sadjem imenujejo študentska hrana. Iz mojih izkušenj bi jih lahko poimenovali tudi »hrana za voznike«. Ob zadostnih količinah vode in oreščkih smo varno prispeli na jug Hrvaške. Na začetku poti smo pili in jedli nezdravo hrano, ampak jo kmalu zamenjali z oreščki.

Na Hrvaškem smo kupili več novih vrečk oreščkov in študentske hrane, ki smo jih zobali na plaži. Sonce, morje in vročina te utrudijo. Poleg primerne hidratacije je za telo zelo pomembno, da je oskrbljeno z zadostnimi hranili. In prav to nudijo oreščki – zdrave maščobe oziroma esencialne maščobne kisline, ki so nujne za pravilno delovanje srčno-žilnega sistema. To hrano so zahvaljujoč meni vzljubili tudi moji prijatelji, ki jo zdaj redno kupujejo tudi doma. Pohvalili so se, da z oreščki dlje časa zdržijo do kosila in ne postanejo tako hitro lačni.…