Avtor: Urednik

Kako nas rak lahko spremeni za celo življenje

Bilo je leto, ko sem spoznala ogromno ljudi, nekatere sem po dolgem času spet videla in marsikdo mi je povedal svojo zgodbo, nad katero sem bila presenečena. Meseca maja sem se odločila, da bom začela hoditi na plesne, tam sem spoznala prijazno gospo, ki me je povabila po vadbi na pijačo, a takrat si nisem mislila, da je bil rak njena bolezen še eno leto nazaj. 

Bila je ženska polna energije, vedno nasmejana, če me ne bi ona povabila na pijačo po treningu, danes verjetno ne bi bile prijateljice. Jaz pa sem bila vedno zadržana in tiha, nič si nisem upala in tako je ona v moje življenje prinesla to veselje in sproščenost. Ko je ona meni en večer povedala, da je nekaj časa nazaj v njeno življenje posegel rak, sem onemela. Ona? Ne to ne more biti res. To so bile moje edine misli. Kako je lahko ženska tako polna življenja in optimizma, če je v njeno življenje posegel rak, to skoraj ni mogoče. Ko mi je povedala vso njeno zgodbo in kako je postala drug človek, sem se na koncu razjokala, kako te lahko bolezen, kot je rak spremeni. Najbolj pa me je bolelo, ko je razlagala, kako je bila tiha, zaprta vase, kako se je za vse obremenjevala in da to ni bilo v redu. Tako je rak imel lažjo pot do nje. Kar zmrazilo me ne. Ja, dala mi je vedeti, da naj ne živim tako, ker ne bo v redu. Da naj cenim dneve in naj se ne oziram, kaj bodo rekli drugi, ker ni vredno. Ko enkrat pride v tvoje življenje rak imaš dve možnosti, ali obupaš, ali pa se postaviš na noge in rečeš ne. 

Midve sva še vedno prijateljice, njeno življenje je spremenil rak, moje pa ona in hvaležna ji bom vedno.…

Posted on by Urednik

Ko so igre na srečo tvoja edina zabava

Prišel sem v leta, ko so vsi prijatelji dobili punce, otroke, jaz pa sem še vedno sam in tako prijatelji pogosto nimajo več časa zame, tudi navade so se spremenile. Moral sem poiskati svoj način, kako se bom zabaval in rešile so me igre na srečo, ki sem jih igral po večerih. Nikoli nisem tega povedal prijateljem, ker ne vem, če bi se strinjali z menoj in nisem hotel, da bi moral opravičevati svoje igre na srečo, ker sem v njih užival, oni pa tako in tako niso imeli časa zame.

Res je to eno čudno obdobje, sprva sem kar nekaj vikendov ostajal doma, med štirimi stenami, res mi ni bilo prijetno. Še dobro, da se vedno znam pobrati ni da sem kar kmalu videl, da tako ne morem, da potrebujem ljudi, družbo, ker drugače bi dobesedno zapadel v depresijo. Moji prijatelji so za vikende z svojimi puncami, ženami, otroci, razumem jih, sem pa žalosten, ker sem jaz še kar sam. Trenutno mi dajejo veselje igre na srečo, ne vem pa, kako dolgo, po moje se bom tudi tega naveličal in prav nič lepo obdobje me takrat ne čaka.

Sedaj sem srečen, igre na srečo me zamotijo, dobro se počutim in ko v ponedeljek pridem v službo nisem slabe volje, kot sem bil prej. Že sedaj pa vem, da bi bil najbolj srečen, če bi tudi jaz spoznal kakšno punco, takrat ne bi več igral igre na srečo, izrecno jih igram samo zaradi dolgčasa in ničesar drugega, da zapolnim svoj prosti čas.

Še dobro, da obstajajo igre na srečo, ker sedaj ne bi bil rad sam doma, nisem človek, ki je rad sam, vedno sem potreboval družbo, prijatelje, tako sem se počutil dobro, sedaj tega nimam, ker prijatelji nimajo časa zame, imam pa igre na srečo in prav nič se ne pritožujem.…

Posted on by Urednik

Študentsko življenje, prehrana in eko zabojček

Kako hitro je moja hčerka zrasla, sedaj je že odrasla in odhaja od doma, ker gre študirat v drugi kraj, kjer bo tudi živela. Kot mama sem se obremenjevala kako bo, kaj bo jedla, ali bo zmogla. Sprva sem ji eko zabojček zelenjave vedno dajala zraven, ko je prišla domov, potem pa je vedno manj hodila domov, ker se ji splačalo.

No, zame to niso bile lepe besede, še kako rad bi videla, da bi prišla večkrat in bi ji jaz povrnila stroške, samo da pride in da malo poklepetava. Kar naenkrat nisem več vedela, kako živi, ali se ima lepo, klicala me je samo takrat, ko se je kaj prehladila. Videla sem, da je pogosto prehlajena, zato sem se odločila, da ji bom eko zabojček naročila pri podjetju, ki se s tem ukvarja v njihovem kraju. Tega ji niti povedala nisem, tako da je bila zelo presenečena, ko so ji eko zabojček prinesli. Seveda je vedela, da ji ga pošiljam jaz, takoj, ko ga je dobila, me je tudi poklicala in rekla, da tega ne rabim delat. A sama dobro vem, da to potrebuje. Tako sem ji eko zabojček pošiljala in plačevala še naprej. 

Vedno ko ga je dobila, me je poklicala, kasneje pa sva se dogovorile, da si eko zabojček izbira sama in da ji bom ta strošek plačala jaz. Kajti ona najbolj ve, katero hrano ima rada in tako si je lahko naročila točno takšno, ki jo je rada pripravljala in jedla.

Sama te možnosti, ko sem bila študentka nisem imela, ker takšna ponudba še sploh ni obstajala, sedaj to možnost moja hčerka ima, zato ji bom eko zabojček plačevala do konca študija, da bo le jedla zdravo in raznoliko hrano. Saj veste, da se študentom vedno mudi in nikoli ni časa za pripravo dobrih jedi, pojedo nekaj na hitro. 

…

Posted on by Urednik

Trgovina, kjer je športna prehrana na prvem mestu

Že nekaj časa iščem redno zaposlitev in je ne dobim. Nekaj časa nazaj pa sem videla oglas, da se išče oseba za delo v trgovini, kjer je športna prehrana, vendar me enostavno ni zanimalo, ker sem hotela dobiti službo v svoji stroki. Tako sem iskanje službe nadaljevala. 

Nato pa sem enkrat čisto po naključju obiskala trgovino, ki je imela oglas, da išče prodajalko. V trgovino sem namreč šla ravno zato, ker me je zanimala športna prehrana, katera vse obstaja, saj bi si jo tudi sama kdaj pa kdaj privoščila, po svoji redni telovadbi. Pričakal me je prijazen možakar, ki mi je vse lepo razložil, zaklepetala sva se tako, da mi je povedal, zakaj potrebuje prodajalko in da upa, da jo bo kmalu našel, kajti sam ne more več delati v trgovini. V šali mi je celo rekel, da bi lahko jaz sprejela to delo, kajti če me zanima športna prehrana, bi mogoče uživala v tej službi. 

Na to nisem rekla nič, samo nasmejala sem se in ko sem odhajala iz trgovine sem mu zaželela, da prodajalko čim prej najde, da trgovine ne bo primoran zapreti. Po nekaj dneh pa sem se odločila, da vseeno stopim do njega in vprašam za pogoje dela, saj mi je celotni koncept, športna prehrana, zdrav način življenja bil všeč.  Ko me je možakar videl, se me je spomnil in v hecu rekel, če sem prišla na razgovor. Ko sem mu pritrdila, sem ga pošteno zmedla, ker tega ni pričakoval. Bil je vesel, potreboval je le še par konkretnih potrditev od mene, kako blizu mi je športna prehrana, koliko znanja imam o tem, kako dolgo sem pripravljena delati v trgovini in tako naprej.

Vse sva se dogovorila in ja, to je bila moja prva zaposlitev, športna prehrana mi je zlezla pod kožo, tukaj sem ostala kar 5 let. Kasneje pa se zaradi svoje izobrazbe zaposlila drugje. Izkušnja v trgovini pa je bila lepa. 

 …

Posted on by Urednik

Omega 3 in ribje olje

Že kar nekaj časa nazaj sem se zavedala, da je pri nas omega 3 definitivno premalo. Mi skoraj nič ne jemo rib in morskih sadežev in koli jih nisem jedla. Sedaj pa sem brala eno knjigo o prehrani in notri zasledila, da pa lahko omega 3 dobiš v ribjem olju, to pa mi je nekako bilo všeč. Pisalo je, da so včasih našim staršem mamice dajale po eno žličko ribjega olja in tako poskrbele za omega 3, ki je danes še tako priporočljiv, vendar se ga v večini kupuje v kapsulah.

Ravno tukaj je nastal problem, zakaj jaz ne jem omega 3, ker enostavno ne morem jesti kapsul, tako nenaravno mi je to, da vedno ko sem si že kupila kapsule, sem jih začela jesti in kmalu tudi nehala. To kar pa sem sedaj prebrala, da lahko vzamemo eno žličko ribjega olja, pa se mi še kako zdi primerno.

Poklicala se moža in mu povedala, če bi tudi on bil za to, da omega 3 dobimo z Ribjim oljem. Da bi v trgovini enostavno kupili dobro ribje olje in tako bi vsak pojedel vsak dan po eno žličko tega olja. Prvo mu je bilo čudno, ker on pa je vsak dan kapsule,  vendar sem mu razložila, da kapsule niso tako naravne, kot pa če bi samo ribje olje pojedel. On se potem vedno strinja z menoj, ne komplicira preveč, tako da se je strinjal. 

Naslednji dan sem šla po ribje olje, bila sem kar malo pomirjena, ker res nisem imela čiste vesti, da čisto nič rib ne pojemo in seveda nam primanjkuje omega 3, tokrat pa sem bila odločena, da bo ribje olje to preprečilo in da bomo končno vsi dobili dovolj omega 3 v telo. Tako preko knjige izveš kaj dobrega in se kaj naučiš, jaz sem zvedela za omega 3 v ribjem olju in to je bilo zame noro dobro. 

…

Posted on by Urednik

Vraščen noht mi je preprečil moj pohod v hribe

To je to, ko ne polagaš pozornosti nohtom, sem si rekla sama sebi, ko sem videla, da imam vraščen noht, bolečina je bila res zoprna. Najbolj pa sem jezna, da se prav spominjam, kdaj sem nohte tako postrigla, da sem si naredila to.

En dan sem imela preveč časa in sem se nohtom na nogi pošteno posvetila, očitno danes vem, da sem se preveč, ker tako je po moji krivdi nastal vraščen noht. Vsak noht sem posebej pogledala in ker sem imela slabe nohte na palcih sem se odločila, da jih zelo porežem, to pa je bila velika napaka, tako na enem palcu noht ni mogel normalno rasti ven in je začel rasti v kožo. Ja, če ne bi imela časa in bi si nohte tisti dan postrigla normalno do tega sploh ne bi prišlo. Ko bi človek vedel prej.

Ne bom rekla, že takoj sem videla, da sem noht postrigla preveč, ampak da bom povzročila vraščen noht, to pa si nisem mislila. Tako noht ni imel kam rasti in vedno bolj me je bolelo, jaz sem skušala reševati situacijo, pa sem vse skupaj še bolj zakomplicirala. Prišlo je tako daleč, da sem šla na pedikuro, da so mi vraščen noht tam rešile, a bilo je prepozno, da bi lahko šla zraven prijateljic v hribe, ker smo bile dogovorjene že za vikend, jaz pa sem vedela, da takrat vraščen noht še nikakor ne bo v redu.

Sedaj mi je šola za naprej, raje imam daljše nohte, kot pa čisto postrižene, kajti če bodo daljši sigurno ne bo prišlo do komplikacij, vraščen noht ni imeti lahko, kar boli in kar nekaj časa potrebuje, da se to vse skupaj lepo zaraste. Hvala bogu sem to imela poleti, da sem lahko imela stopala vedno bosa in se je tako vraščen noht hitreje celil, pozimi bi to sigurno trajalo dlje časa, pa še sama obutev, bi bila problem.

…

Posted on by Urednik

Google prevajalnik in moje prevajanje

Več načinom učenja tujega jezika obstaja, jaz sem izbrala zase najboljšega in najprimernejšega, ker sem omejena na čas, tako sem se odločila, da bo moje prevajanje besedila potekalo preko google prevajalnika in tako se bom naučila italijanskega jezika, ker mi je res lep.

Že na začetku nisem hotela, da bom sedaj italijanski jezik znala v nulo, hotela sem se naučiti tako ,da bom malo pogovorno znala, ker mi je jezik res lep. Moje prevajanje je potekalo tako, da sem prvo napisala stavke, katere sem se hotela naučiti in potem stavek vpisala v google prevajalnik kateri mi je prevedel besedilo, da pa sem znala prebrati, sem si vklopila izgovorjavo. Res se uživala in to prevajanje besedila iz slovenskega v italijanski mi je bilo v pravo veselje. Igrala sem se z stavki, katere sem se hotela naučiti, prav zabavno je postalo vse skupaj in če se nekaj učiš z veseljem, potem se tudi naučiš. 

Sama sem prevajanje vzela malo za šalo, malo za res in tako sem čez tri mesece že kar nekaj znala. Kako sem uživala in kako fajn sem se počutila, ko sem prevajanje besedila delala doma, prav sem se odločila, da nisem šla na kakšen tečaj tujih jezikov, ker bi obupala, pa tudi časovno mi ne bi zneslo. Tako pa sem prevajanje besedila delala kadar se mi je ljubilo in kadar sem kateri stavek želela vedeti. Danes znam kar nekaj italijanščine, seveda sem si potem tudi izposodila knjigo, da sem se naučila zloge. Če mene kdo vpraša, je prevajanje besedila iz enega v drugi jezik v google prevajalniku čisto dovolj, če se želiš naučiti osnove jezika. Če pa želiš kaj več, pa je takšno prevajanje premalo, tako vsak ve zase, zame je to prevajanje čisto dovolj, za kar jaz potrebujem in prav pa je, da vsak ve zase. Jaz uživam v tem načinu in zame je dovolj potrebnega znanja.

 …

Posted on by Urednik

Moški pohodni čevlji, kot darilo

Bližal se je rojstni dan mojega moža. Tako kot vsako leto, tudi tokrat nisem vedela, kaj naj mu kupim, dokler nismo en vikend šli v hribe in sem videla, da bi mu novi pohodni čevlji, še kako prav prišli, ker je imel zelo slabo obutev in njegov korak dobesedno ne samo da ni bil udoben, ni bil niti varen. 

Vedela sem, da mu ti moški čevlji, ki jih ima sedaj, kot oblika odgovarjajo, tako sem tudi vedela za številko. Nisem hotela riskirati, zato sem šla v trgovino z obutvijo, kjer je on kupoval čevlje, kajti številke so povsod različne in lahko mu ne bi bili prav, če pa grem v isto trgovino glede številke in modla ne morem zgrešiti. Bila sem srečna, ker sem končno dobila njegovo darilo. Imela sem občutek, da mu vsako leto kupim kar nekaj, ker mi vedno reče, da ne potrebuje ničesar, tokrat pa sem končno bila prepričana, da bo darilo dobro, praktično in da ga bo vesel. 

Na dan rojstnega dneva so ga pohodni moški čevlji čakali v dnevni sobi. Darila nisem prav nič zavijala, samo eno veliko pentljo sem dala na vrh. Ko je opazil škatlo, je že vedel kaj je in bil presrečen. Končno sem videla tisti srečen nasmeh, da je tudi on vesel darila, kot vsi mi, kajti on se za nas vedno potrudi. Ni jih takoj obul, prvo je pogledal kakšni pohodni moški čevlji so to, koliko so stali in kje sem jih kupila, na zadnje pa jih je obul z planinskimi nogavicami, kot se mora in moški čevlji so bili idealni. Kako sem bila srečna, da jih ni bilo potrebno zamenjati, da so bili prave oblike, velikosti in barve. Vse je štimalo. 

Korak v njih je bil sproščen in lahek. Tako so lahko moški pohodni čevlji lepo darilo za vašega moža ali fanta, če le kdaj pa kdaj obišče kateri planinski vrh ali planinsko kočo.

 …

Posted on by Urednik

Keramika v moji novi kuhinji

Pa je prišel čas, ko bo tudi moja kuhinja dobila novo podobo. Oba z možem sva bila zaposlena, a nihče ni toliko služil, da bi si lahko privoščila novo kuhinjo, ker je bila stara že dotrajana. Prišel pa je čas, ko bo nova keramika v kuhinji zamenjala novo, ker je mož dobil novo službo v kateri ima dvakrat večjo plačo, kot jo je imel prej. Sedaj se nama zdi, kot da bi nama dobesedno letel denar v denarnico, to ne moreš verjeti, kako malo je potrebno, da lahko živiš na veliki nogi.

Prva je bila na vrsti kuhinja, lahko sva si privoščila moderno kuhinjo z vsemi dodatki, keramika bo krasila stene po celotni kuhinji, moderna bela tehnika pa bo naredila prestiž kuhinje. Ker stara kuhinja ni bila delana po merah, sva tokrat vedela, da bova lahko še boljše izkoristila prostor, ker bova naredila načrt na točno kvadraturo kuhinje in tako dosegla, da bo vsak kotiček kuhinje izkoriščen. Zunanjo podobo pa bo naredila keramika, ki mi je bila v kuhinji vedno lepa. Nisem bila človek, ki bi oboževala žive barve, raje sem imela pastelne odtenke, tako bo tudi nova kuhinja v pastelnih barvah, keramika isto, tako da bo kuhinja predvsem elegantna in prestižna. 

Hotela sem najmodernejšo kuhinjo kar se jo da videti, ker sem vedela, da bo ta kuhinja preživela naju in da ne bova več delala nove, tako sva si vzela čas, keramika je morala biti skladna z elementi in barvo sten, vse sva naredila na novo, novi zidovi, novi elementi, aparati, pulti.

Kuhinja dobiva svojo podobo, vedno lepša je, keramika je naredila svoje, nisem mogla verjeti, kako prestižni videz je naredila keramika, ki je bila po sredinski steni v kuhinji. Ker sva izbrala svetlikajočo je to imelo še večji pomen, ker je naredila tisto piko na i. Ja, definitivno keramika v kuhinji je potrebna, če želite prestiž in eleganco, le pravilna izbira je potrebna.

 …

Posted on by Urednik

Senčila ki zaščitijo vaše zdravje

Ste v zadnjih tednih poslušali kaj televizijske oddaje. Senčila bodo v letošnjem poletju resnično zaščitila vaše zdravje in zdravje vaše družine.

Kot sem nazadnje poslušala poučno oddajo, je bila oddaja v celoti posvečena nevarnosti sončnih žarkov. Seveda je bila oddaja namenjena drugačni tematiki in sicer tematiki sončnih krem in njihove uporabne vrednosti za vse priložnosti. Vendar sem se ob oddaji pošteno zamislila. Namreč v oddaji so veliko poudarjali, da je potrebno dobesedno non stop uporabljati sončno kremo. Sončno kremo je potrebno uporabljati tudi pozimi so govorili v oddaji, saj je človeška koža zelo občutljiva in nevarne uv žarke hitro vpija.

In ker koža ne odpušča, se v kož in na koži hitro pojavijo bolezenski znaki. Skratka, ugotovljeno je, da sončna krema pomaga, toda pomagajo pa tudi različna pokrivala, lahka oblačila in seveda senčila. In če dodobra pomislim, so senčila v vročih poletnih mesecih neprecenljiva.

Če dobro pomislite, v vročih poletnih mesecih raje preživljamo svoj prosti čas na prostem, to pa pomeni, da uživamo na terasah restavracij in domačih vrtov. In če lahko opazimo, da so senčila nekaj čisto običajnega v primeru restavracij, to seveda ni samoumevno v primeru domačih hiš in teras.

Če torej nimate doma senčila, si ga hitro omislite, saj vam bo v letošnjem poletju zelo zaščitilo vaše zdravje. In če mislite, da sončni žarki niso tako nevarni, potem samo poglejte leto ali dve stara senčila, ki jih je montiral vaš sosed ali restavracija v neposredni bližini. Le sezono ali dve je potrebno, da barva senčil popolnoma zbledi. Torej rdeča senčila so po dveh letih postala bledo roza rjavkasta. Bledenje seveda povzročijo sončni žarki.

In če senčila izgubijo svojo barvo, potem pomislite kako ti isti sončni žarki vplivajo na vašo kožo in stanje vašega zdravja. Vsekakor je vsaka beseda odveč. Z zdravjem se ni za igrat in če v letošnjem poletju želite uživati na svežem zraku, potem vam priporočam uporabo kvalitetna senčila.

 …

Posted on by Urednik